心の声
こんにちは☺︎ふーです♪
今日はイマイチ体調が万全ではない月曜日。
雨の日は鼻がグズグズする事が多い私はちょっと本調子が出ないんです。
それでも以前はしんどくても頑張ってました。
家事に育児に仕事にって、自分がしんどくてもいつものように頑張ってました。
いや、むしろいつも以上に頑張ろうとしていたのかな？
何でって、私は頑張ってる自分を認めて欲しかったんです🥲
自分が我慢して頑張る事が美徳だと思っていた人生でした。
自分が自分で認められないから、相手に自分を認めて貰いたいって必死だったんです。
でも、無意識なのでそこに気付く事ができなかったんです。
頑張るから褒められた私は、頑張らないと価値がないって思ってしまっていたんですよね🥲
だから娘にも頑張れ！と言い、頑張らないと情けないって思っていました。
頑張らない娘にイライラしていたのです。
でも娘は教えてくれていたんですよね。
頑張れないって🥲
本当は私もずっと頑張れないって思っていたのに、その気持ちに蓋をしていたんです。
娘は頑張れない！って私に伝える事で私に頑張らなくていいって教えてくれていたんですよね🥲
私は娘が不登校になり、エネルギーが0になった事がきっかけでそこに気付く事ができました。
自分が無理してる事に気付かない人もいるかもしれません。
でも、自分がしんどいな🥲そんな時は少しでもいいから自分に優しくしてあげてください。
全部1人で抱えなくていいんです☺︎
手を抜く事を頑張る。
そこを頑張ってみるといいのかもしれません♡
頑張らなくてもあなたはあなたです♪
心の声を聞いていきましょう☺︎
では、また( ´∀｀)