ルーティンと優先順位
こんにちは、ふーです♪
窓の外はすこし薄暗い、雨模様の今朝は久しぶりに寝坊をしてしまいました！
いつもより2時間も寝過ごしましたが、余裕なんです☺︎
職場が近い、朝の支度に時間がかからない、少し遅刻してもごめんなさい🙏で終わります。
そんなありがたい環境であるのも理由の一つですが、実は朝のルーティン作りが大切なのかも知れません。
自分の朝のルーティンが決まっているので咄嗟に頭の中で優先順位も決まり、順位の低いものは後回しにする。
1番必要な事だけに集中するので、起きて15分で家を出ました☺︎
その為には帰宅後のルーティン、寝る前のルーティンと1日の流れが決まっている事も咄嗟の事に慌てない理由に繋がるのかも知れません☺︎
顔を洗い、歯磨きして、髪の毛治して着替えて、荷物を持って行ってきます！
スムーズにこなせるのは、日々のルーティンのおかげかもしれないですね♡
自分にとっての心地いいルーティンを見つける事がストレス緩和にも繋がりますね♪
イレギュラーにも対応できるように、優先順位も意識して過ごしていきたいな♪
そんな事を改めて気付いた寝坊の朝でした☺︎
では、また(´▽｀)
お読みいただきありがとうございます♪