無意識の感覚
昨日は、朝からソフトボールをしてきました。
少し前に痛めた膝の影響で、
ぐっと踏ん張ると痛みがあったから、
最近は思いっきり動けてなかったけど、
昨日は、思いっきり動くことが出来ました。
ただ無意識に膝をかばってる自分にも気づきました。
一瞬、反応が遅れていて、また痛めるんじゃないか?!
と不安になってたんだと思います！！
痛いって感覚を脳が覚えてるんですよね。
でも、踏ん張っても痛いと感じることがなく、
ほんとに久しぶりに楽しく動くことができました。
そして、もうひとつ、
最近バッティングの調子も悪くて、
バットの振り方を忘れていました。
前みたいに飛ばしたい！と言う思いが先行して
大振りして飛ばそうという意識が出てました。
でも体の使い方を意識したら、
今まで体に染み付いていた感覚が戻って来て、
コンパクトに振れるようになって、
また、飛ぶようになってました。
そうそう、この感覚。。。
ボールがいいタイミングでバットの芯に当たるとめちゃくちゃ軽いんです。
そしてめちゃくちゃ気持ちいいんです。
絶対1球は確実にホームランでした！
なぁんてね 笑。
少しいろいろあって落ち込んでいたけど、
いい気晴らしができて、少し気持ちも楽になりました。
やっぱりソフトボール大好き♡