迷わず生きるために
こんにちは、じんべいです。
人生は選択の連続です。
選択の連続が人生とも言えますね。
どんなに小さなことでも、
自分の価値観で選択して行動しているのが、
生きるということです。
なにげなく歩いている道、
なんとなく手に取った本、
いつも通りを選んだジュース。
無意識でもあなたは判断しています。
とても小さな選択をするときは、
後々の事なんて考えませんが、
人生というスケールで考えれば、
自分の価値観というものを意識しますよね。
どんな夢を描くのか。
どんな生き方をしたいのか。
何を目標するのか、
と様々です。
未来を考えた時には、
不安や心配が溢れてきます。
とくに自分自身の価値観が理解できていないのであれば、
なおさらです。
たとえば中学生の頃、
自分の進路というものを考えた時に、
ほとんどの人が悩んだと思います。
それは初めて自分の価値観と真正面から
向き合ったからです。
自分自身の価値観や理解度が低いと、
いざという時の判断が遅くなります。
判断が遅くなって情報処理ができないと、
気持ちが消化不良をおこしてモヤモヤし始めます。
このモヤモヤが溜まってくると変化することが、
どんどん面倒になってきます。
つまりモヤが残らないように、
サクサク情報処理するために、
自分の価値観を知りましょうと言うことです。
この自分を知るということは、
どうすれば良いのか？
それには言語化が必要になります。
言語化というと馴染みがない方もいると思いますが、
かんたんに言えば、全てを言葉にすると言うことです。
なぜ自分は好きなのか？
なぜ嫌いなのか？
なぜ、なぜ、、なぜ、、、、
現在・過去・未来について
言語化すれば自分の価値観を知ることが出来ます。
自分の価値観を把握できれば、
選択基準があるので、どんなことが起きても
ブレることはありません。
これが「自分軸」です。
これからの人生で起こることは分かりませんが、
自分軸さえあれば立ち止まることはありません。
現在・過去・未来は全て繋がっています。
すべての判断という点と点をつないで、
情報が溢れて複雑な世界ですが、
自分らしい生き方をしていきましょう。
それでは、ありがとうございました。